autor Margus

Nimi:
Margus
Artiklid:
6

Artiklid

  • Erinevad kokteilid kehakaalu langetamiseks. Kaalulangus kokteilide kasutamise plussid ja miinused. Kuidas kokteile õigesti valmistada?
    15 Jaanuar 2022
  • Algne, kuid kompleksne keto dieet sobib nii meestele kui naistele. Tooted valitakse kahest nimekirjast, nendest koostatakse nädala menüü. Kaalulangetamise retsepte on üsna palju
    10 Jaanuar 2022
  • Mis on lipoehape? Kuidas vitamiin kaalu langetamiseks toimib ja kuidas seda õigesti võtta? Alfalipoehappe annustamine ja vastunäidustused.
    20 Detsembrini 2021
  • Artiklis kirjeldatakse gluteenivaba dieeti nädalaks saledaks, aktiivseks elustiiliks ja spetsiaalset kompleksi lastele mitmes versioonis.
    20 Novembrini 2021
  • Valgudieet kehakaalu langetamiseks: soovitatavad toidud ja toitumisjuhised kehakaalu langetamiseks, kasulikud näpunäited kehakaalu langetamiseks.
    18 Novembrini 2021
  • Me ütleme teile, kuidas õigesti joosta, et kaalust alla võtta. Kuidas alustada, millal on parim aeg jooksmiseks, tehnika ja hingamine. Üksikasjad sörkimise, sprindi ja muude liikide kohta.
    18 Novembrini 2021