Kaalu kaotamine ilma dieeti pidamata ja jõusaalis trenni tegemata pole kõigi kaaluprobleemidega inimeste unistus? Kas kaalulangetusvöö võib selle vastu aidata? Kuidas salendavad vööd töötavad? Kuidas see mõju kehakaalu mõjutab? Kas tasub sellisele vidinale raha kulutada?
Tänapäeval lööb erinevate "passiivse" kaalukaotuse seadmete reklaam sõna otseses mõttes õhku. Seetõttu pole üllatav, et paljudel inimestel on imelise ostuga kiire. Ja kuidas saakski teisiti: te ei pea harjutusi tegema, kurnage end ka dieetidega. Paned imevöö külge ja kaotad kaalu! Paljud inimesed mõtlevad, kuidas õigesti kaalust alla võtta, kuid kui lihtne on kaalust alla võtta! Kas erinevad saunavööd, vibro-vööd ja muud sarnased on aga nii tõhusad? Arstid ja spordiinstruktorid vaatavad neid seadmeid palju vähem optimistlikult kui nende turustajad.
Mis on salendav vöö?
Kõik olemasolevad salenemisrihmad võib jagada kahte suurde rühma:
- Saunarihmad.
- Massaaživööd.
Samuti on vööd, mis ühendavad saunavööde ja massaaživööde omadused. Mis on sellised rihmad?
Sauna efektiga vööd. Need seadmed suurendavad kehatemperatuuri vöö all olevates kehapiirkondades. Ehk siis saunavööd mõjutavad kõhtu. Tootjad kinnitavad, et sauna mõju aitab kaasa aktiivsele lipiidide lagunemise protsessile. Teel lahkuvad koos higiga kudedest toksiinid ja liigne vedelik. Tänu sellele on probleemse ala mahu vähenemine.
Tegelikult ei tasu selliselt vöölt silmatorkavat mõju oodata. Nahaalune kude ei suuda kohaliku kokkupuute korral kuumeneda. Kui see oleks võimalik, oleks keha homöostaas häiritud. Tegelikkuses kuumeneb ainult nahk ja see ei too kaasa rasvade lagunemist.
Lisaks ärge unustage, et rasv ei sula tavalise kuumutamise ajal. Ladestusi saab lagundada vaid neile ensüümide ja keemiliste impulssidega toimides. See efekt ilmneb siis, kui keha saab vähem kaloreid kui tarbib. See tähendab, et loomulikult võite vööd kanda, kuid ainult dieeti järgides. Muidu herilase taljet ei leia!
Mõnel vööl on isegi lisasoojus või tüütu immutamine (nagu pipar). Nad soojendavad kudesid rohkem ja seetõttu on higistamine aktiivsem. Kudede dehüdratsiooni tõttu mahud tegelikult vähenevad, kuid rasv jääb oma kohale. Joo klaas vett ja kogu sauna mõju on kadunud!
Saunaefektiga rihmad on odavad, kuid kõige parem on neid osta kas apteekidest või spordipoodidest. Muide, asendades sellise vöö tavalise toidukile või sinepiplaastritega, ei kaota te midagi.
Massaaživööd. Need on elektriseadmed, mis mõjuvad kehale magnetiliste või elektriliste impulsside, aga ka vibratsiooniga. Tootjad kinnitavad, et rasv muutub selle mõju all aineks, mida on palju lihtsam lagundada.
Kahjuks mõjutab vibratsioon ka rasva vähe. Vibratsiooniga puutume kokku igapäevaselt: ka autos või metroos sõitmine võib keharasva raputada. Ka magnetvälja tekitavaid vöösid ei tasu kaalulangetamise imevahendiks pidada. Eriti kui arvestada asjaolu, et arstid ei kiida seda kaalu langetamise viisi heaks, kinnitades, et tagajärjed võivad olla tervisele väga kohutavad.
Vibrobelt on kategooriliselt vastunäidustatud hüpertensiivsetele patsientidele, rasedatele, samuti südamehaiguste ja imetavatele emadele. Seega, kui soovite teada, kuidas pärast sünnitust kaalust alla võtta, peate vibrovöö unustama. Veresoonte hapruse ja kõhupiirkonna operatsioonide järgselt on selliseid seadmeid võimatu kasutada.
Saunavööd ei tohiks kasutada tundliku naha või nahaprobleemidega inimesed. Allergikud peavad vältima erinevate ärritavate immutustega vööde kasutamist.
Ükskõik kui ahvatlev reklaam ka poleks, ärge unustage, et dieet ja trenn on endiselt kõige tõhusamad vahendid kehakaalu langetamiseks. Ja on ebatõenäoline, et saate imevöös diivanil lebades kaalust alla võtta.